牙出血其实是一件非常令人头疼的事。刷牙出血是什么原因呢？有哪些刷牙出血的治疗偏方？那么，在这里，药师就教你几招能够有效治疗牙出血的症状，希望这些偏方能够有效的帮助到你!

上火引起的牙龈出血

1，就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等。

2，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

3，而用食疗法“去火”则可收到独特的疗效。

牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

4，草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

5，大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

6，西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季多，甜，营养也丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

缺少维生素C引起的牙龈出血

1、苹果芹菜柠檬汁

材料：苹果1个，红萝卜1根，芹菜50克，柠檬1/2个。

调味料：冰糖适量。

做法

(1)将红萝卜洗干净，去皮切成块状。

(2)将苹果洗干净，去皮、去核、切成块。

(3)芹菜洗净，切成小块。

(4)所有材料一起放入果汁机中，打成果汁。

(5)加入柠檬汁、冰糖调匀，即可饮用。

疗效：美容养颜，并可改善牙龈出血的症状。

2、莲藕梨汁

材料：梨400克，莲藕400克。

调味料：蜂蜜适量。

做法

(1)将梨洗干净去皮与核，切成小块。

(2)将莲藕洗干净，去皮切碎。

(3)将莲藕与梨一起放入果汁机中打成果汁。

(4)加入蜂蜜调匀，即可饮用。

疗效：每天早晚各用一次，可有效改善牙龈出血症状。

3、草莓酱冻

材料：草莓酱200克，柳橙汁30毫升，柠檬汁30毫升。

做法

(1)取出一个碗，放入草莓酱与柳橙汁搅拌均匀。

(2)加入柠檬汁与适量冷开水拌匀。

(3)放入冰箱冷冻一会儿，即可食用。

疗效：可防治牙龈出血。

结语：通过这里推荐的几种偏方，相信广大的读者朋友们都有了一定的认识。那么，如果你还在为牙出血而烦恼的话，就赶紧用以上介绍的偏方试试吧!相信只要你坚持，肯定用不了几天症状就能够消除的!