精液异常症是指男子精液中精子的总数、成活率、活动力、形态以及液化时间不正常的一种病症。其主要是由于发热、腮腺炎、隐睾症、甲状腺功能低下、先天性肾上腺皮质增生、垂体功能不足、放射线过度照射等疾病造成的睾丸曲精管受损，引起精子生成过程的障碍。在中医上被称为“男子精少”或称“男子精寒”。

【宜食】

1.核桃肉：性温，味甘，具有补肾、养血、蓄精、暖命门、益精血、固下焦、强腰膝的作用，被称为佳补肾果品。凡肾虚不固，或肾阳虚衰，或肾不纳气等引起的耳鸣、尿频、腰脚疼痛、气喘、齿落、发白以及阳痿、精液异常的男子宜经常嚼食，裨益颇多。

2.羊腰子：性温，味甘，具有补肾气、益精髓之功效，男子精冷精清者尤宜。

3.狗肉：性温，味咸，具有补中益气、固肾气、实下焦、温肾助阳、补肺气、填精髓、暖脾胃、益气力、强腰膝等功效。故凡肾亏、精少、精清等精液异常症患者，宜常食狗肉，裨益颇多。p>

4.麻雀肉：性温，味甘，具有壮阳气、暖肾脏、益精血、缩小便之功效。故阳痿不育或是精冷精少不育者宜常食之。

此外，患者宜食的食物还有蜂王浆、银耳、栗子、海松子、燕窝、狗鞭、肉桂、锁阳、鹿角胶、黄芪、冬虫夏草、蛤蚧等。

【忌食】

1.牡蛎肉：性偏凉，易伤阳气，精寒不育者切勿服食，阳虚体弱滑精者也当忌之。

2.芹菜：又称旱芹、药芹，性凉、味甘苦，具有一种特殊的香气。有减精之弊。所以，因精稀精少而不育的男性应当忌食之。

精液异常症患者还应忌食绿豆、绿豆芽、鸭肉、竹笋、瓠子、柿子、荸荠、柿饼、冬瓜、马兰头、豆腐、蟹、萝卜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、茄子、香蕉、西瓜、莼菜、丝瓜、香瓜、海带、地耳、莴苣、芹菜、菊花脑、薄荷、金银花、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、菊花、决明子等性寒之物以及烟酒、丁香、胡椒、洋葱、大蒜、辣椒、茴香、花椒、芥末、香菜等辛辣刺激性食品。

【食疗方】

◆鸡肠饼

公鸡肠1具，洗净焙干，研成细末，和入面粉250克，加水揉成面团，可稍加油盐作料，如常法烙成薄饼，1日分2次服食，连服10日。

功效：具有涩精止遗之功。

◆锁阳粥

锁阳30克，粳米50克。

将锁阳洗净，切碎，加粳米及清水适量，煮粥，调味随意服食。

功效：可治疗肾虚阳痿、遗精、早泄等。月经不调