现在人么的压力越来越大，很多人的睡眠质量都不高，甚至出现了失眠的状况。失眠是能让人崩溃的事情之一，如何治疗失眠成为不少人关心的话题，但是药物治疗通常让人望而却步，那么质量失眠的偏方有哪些呢?猪心能治失眠吗?下面就让我们一起去了解一下吧。

猪心治失眠吗

猪心治失眠是一种比较传统的治疗失眠的方法，它到底有没有效呢?猪心治疗失眠是什么原理?猪心治失眠是有效的，传统中医认为，猪心有补虚养心、安神定惊的功效，猪心平味甘咸，入心经，被认为对心脏有利，其实这和我国传统观点“以形补形”是分不开的，猪心可以主治心气血不足所致的惊悸、怔忡、自汗、失眠等症，因此它对于失眠是有一定效果的。

猪心是猪肉中比较优质的部分，它的胆固醇和脂肪含量和瘦肉水平相当，而铁、锌等微量元素都比其他部位的猪肉要高，营养是很丰富的。而且猪心不像其他内脏，它没有被身体的废物污染，是可以放心食用的，加上安神补心的功效，令它成为治疗失眠，补充营养的保健食材。

猪心治失眠的方法

猪心有安神补心的功效，因此被人们用来作为调理失眠等症的食材，那么猪心治疗失眠应该怎么做呢?其实猪心本身就是一种美味的食材，好吃又治失眠，让我们来看看怎么做吧。

猪心枸杞芽羹

准备材料：猪心、枸杞芽、葱白、豆豉