老年性肩周炎是一种特殊类型的颈椎病，因此治疗重点在颈椎，结合使用保健枕，纠正不良的睡姿，即可达到治愈和预防的目的。当肩周炎久治或长时间功能锻炼不能缓解时，应考虑颈椎不稳定这一病因。

老年性肩周炎简易治疗方法：
1、在体力劳动后，当肩部有不适的反应时，可用颈部热敷、理疗、电疗，避免肩周炎发生。
2、已有轻度肩周炎，先做颈保健操和颈椎部的热疗、电疗，并适当服消炎止痛药。
3、肩痛缓解后，进行科学肩关节锻炼，无效时应及早请专科医生诊治。

老年性肩周炎中医治疗偏方：
1、处方及用法：丝瓜络 15克，宽筋藤(别名舒筋草、伸筋草)12克，桑枝9克。每日1剂，水煎，分早晚饭后服，一般连服卜3剂效显。

2、说明：若血虚肢体麻木者加鸡血藤15克，当归12克；气虚者加黄芪12 克，党参10克；脾虚者加炒白术15克；肩臂部位痛剧者加桂枝6克，制乳香、制没药各9克。

治疗期间及愈后30天内，忌食酸性食物和生冷瓜果等。

老年性肩周炎的预防：
1、预防老年性肩周炎，最重要的是应用保健枕和纠正不良的睡姿，特别是侧卧看电视。
2、预防外伤、切勿提拉重物和工作过劳、肩部受寒等。
3、每天进行舞蹈、拳、剑、扇等运动，是预防治疗肩周炎的好方法。