产后缺乳者应根据自身体质，忌食相应食物。

气血虚弱者应忌食：大麦、莜麦、荞麦、鸭肉、兔肉、马肉、黑鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蛤蜊、蛏肉、蚬肉、蚌肉、海带、紫菜、西瓜、甜瓜、梨、橘子、柑子、山楂、香蕉、柿子、枇杷、猕猴桃、桑葚、罗汉果、草莓、荸荠、甘蔗、生黄瓜、生菜瓜、生苦瓜、生西红柿、茄子、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、莴笋、苋菜、佛手、茭白、绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莼菜、萝卜、竹笋、草菇、蘑菇、金针菇、辣椒、大蒜、花椒、胡椒、桂皮、丁香、八角茴香、小茴香、白酒、茶叶、饴糖等。

肝郁气滞血瘀者应忌食：籼米、糯米、刀豆、牛肉、羊肉、狗肉、驼肉、鸡肉、鲢鱼、草鱼、鳟鱼、黄鳝、带鱼、甲鱼、乌龟、虾、海参、淡菜、鲍鱼、干贝、蚕蛹、椰子、杏子、樱桃、桃、荔枝、龙眼、石榴、柠檬、杨梅、梅子、核桃仁、栗子、大枣、南瓜、辣椒、大蒜、葱、洋葱、生姜、鹅蛋、鸡蛋、羊奶、白酒、胡椒、花椒、白芥子、八角茴香、桂皮、饴糖等。