六个食疗偏方治疗缺铁性贫血

缺铁性贫血一般表现为疲乏、烦躁、心悸、气短、头晕、头疼。儿童表现生长发育迟缓，注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。

小编为您收集民间六个食疗偏方治疗缺铁性贫血，如下：

【偏方一：当归 生姜 羊肉汤】

　　原料：当归、羊肉500克，生姜各30克。
　　制法：将羊肉、当归、生姜洗净，放入沙锅中，加入料酒、清水各适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。
　　用法：吃羊肉喝汤。
　　功效：温阳散寒养血。适用于缺铁性贫血。
　　

　　原料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。
　　制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀。糯米煮粥，将熟时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。
　　用法：可作早晚餐或点心食用。
　　功效：补肾健脾。适用于缺铁性贫血。
　　

　　原料：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。
　　制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入沙锅，加水煮汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入食盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。
　　用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。
　　功效：补肾强筋，健脾益气。适用于缺铁性贫血。
　　

　　原料：连衣花生200克，红枣30～50克。
　　制法：红枣、花生洗净，同放锅中加入适量的水煮至花生烂熟即可。
　　用法：日常食用。
　　功效：温补脾肾。本方适用于缺铁性贫血。
　　

　　原料：猪血、鲜菠菜适量，粳米各100克。
　　制法：将猪血切成小块放沸水中稍煮，捞出，菠菜放入沸水中，略烫一下，捞出后切细，粳米加水煮粥，待粥成时放入猪血、菠菜，调味即可。
　　用法：作早晚餐食服，可常食。
　　功效：养血补血。本方适用于缺铁性贫血。
　　

　　原料：阿胶15克，糯米100克，大枣10枚。
　　制法：将阿胶捣碎，大枣去核与糯米煮粥；粥成时入阿胶稍煮，搅令烊化即成。
　　用法：每日早晚餐温服。
　　功效：养血补血。适用于缺铁性贫血。