【食材】老母鸡1只，艾叶15克。

【做法】将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。

【食材】龙眼肉50克，鸡蛋1个。

【做法】先煮龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

【食材】生山楂肉50克，红糖40克。

【做法】先煮山楂去渣，放入红糖，趁热饮。

不少女性会认为经期错后不是特别大的问题，只要不是怀孕了不知，哪怕月经不怎么来也无所谓。倩仪就是有这样想法的女生。倩仪在两个月前来了一次月经之后，两个月一直没来。倩仪对于月经来不来不大关心，可是面子确是大问题。倩仪慢慢发现，月经不来，经期不准的话，脸上就会爬满脓疮和痘痘，两颊间还长了不少色斑，情况不容忽视，于是赶紧找外公看诊。

外公给倩仪把脉，说倩仪是血海空虚、气血不和所致的经期错后，这是一种疾病，不是简单的身体症状。但鉴于倩仪是二十出头，加上虚火稍有旺盛，因此也不能进食大补养血的食材，因此，外公给倩仪介绍了一个偏方——桂圆鸡蛋汤，做法简单，温中补血，不会过于燥热，又能调经养气，畅顺血气，建议倩仪可以多吃。

倩仪按照外公的偏方，连续喝了一周的桂圆鸡蛋汤，月经就来了。自此，倩仪也坚持在月经前后多喝桂圆鸡蛋汤，渐渐地不仅经期准了，而且脸上的痘痘和色斑情况也有所改善。

经期错后，是女性月经不调的一种常见现象，多数由于发育不良、更年期内分泌失调、子宫内膜炎和子宫肌瘤等不同的内分泌紊乱或者人工流产、产后调理不当等因素引起，容易导致女性气血两虚，进而引发腰酸背痛，偏头痛，小腹、乳房胀痛，脸色偏黄等症状。

外公认为，月经错后，适合通过药膳汤水来调理气血、化瘀散结、补益冲任，不宜食用过量的药物，应着重调理女性各脏器功能，平衡内分泌。偏方一的艾叶老母鸡汤，能够温中补气，养血安神，适合血海空虚、血不下行的血虚女性饮用，起到养血补气的作用。偏方二的桂圆鸡蛋汤，能够养气调息、通经活络、补肾养肝，比较适合气虚型的月经错后患者。而偏方三的山楂茶，清热祛瘀、补而不燥、药性温和，比较适合血瘀型的月经错后患者。