发热症状如何消除?食疗方法推荐

发热是临床上常见的症状之一。当人体体温超过正常体温(约36.5℃)即可称为发热。根据发热的温度不同,可分为低热(37.0℃~37.9℃)、中度发热(38.0℃~38.9℃)和高热(39.0℃以上)。

中医将发热分为内伤性(非感染性)发热和外感性发热两种。前者起病慢、病程较长,一般为间歇性低热(37℃左右),常由肿瘤、过敏、中暑、内分泌疾病等所致;后者发病快、病程短,体温常在38℃以上,常由外感六淫之邪所致。

发热常见的类型有回归热、波浪热、间歇热、周期热、稽留热、双峰热、张弛热及不规则热等。

■ 二根汤治流感型发热

白菜根1个,芦根30克,薄荷浮萍各10克,一同放入锅内,加适量水煎,分次服用。此方有治疗流感型发热的作用。

胡萝卜芹菜汁治酒醉发热

取芹菜、胡萝卜各适量,分别洗净、捣烂,取汁后混匀饮服。此方常用来治疗酒醉发热。

绿豆绿茶冰糖汤治春季积热

绿豆50克,洗净,放入钵内研细,然后放入锅内,倒入适量水煎煮,煮沸后加入15克绿茶,稍煮片刻后加入适量冰糖,煮至冰糖溶化即可,待温后分2次服,1日1剂,连服3日。此方具有清热解毒、清凉散火的功效,对春季积热有一定疗效。

■ 涂擦白酒治高热不退

取白酒适量,倒入盆中,用毛巾蘸少许白酒,涂擦胸及背部。此方可治疗持续高热不退。

■ 绿豆酸梅汤可清热

绿豆100克,酸梅50克,一同放入锅内,加适量水煎煮,加入白糖调味,代茶饮,可退热。

■ 苏叶荆芥生姜茶治外感风寒发热

苏叶、荆芥、生姜各10克,茶叶6克,一同放入锅内,加适量水煮沸,倒入密闭容器中,片刻后加入适量红糖,再入锅内用旺火煮沸。趁热饮下,蒙被而睡,取微汗。

此方具有清热解毒、退热发汗的功效,适用于外感风寒发热患者。

苦瓜瘦肉汤可清热去暑

取苦瓜适量,去瓤,洗净,切成条,按照一般程序与瘦肉一起做汤,调味后服用,可清热祛暑。

菊花白菜根治夏季暑湿发热

菊花15克,大白菜根4个,将洗净、切片的大白菜根与菊花一同放入锅内,用适量水煎,再加入适量白糖,趁热服下,蒙被而睡,取微汗。此方具有清热解毒、消暑退热的功效,对夏季暑湿发热有一定疗效。

■ 萝卜泥可退热

取萝卜适量,放入钵内,捣成泥状,用毛巾包裹,置于额头上,能清热祛暑。

石膏青叶板蓝根汤治感冒发热

大青叶、板蓝根各15克,柴胡9克,生石膏30克,一同放入锅内,加适量水煎服。1日1剂,1日3次,温服,每次至少20毫升。此方有治疗感冒发热的作用。

■ 香菜根汤可退热

香菜根250克,洗净,放入沙锅内,加3碗水,熬至剩1碗水时止,滤去杂质后饮服,可退热。

西瓜汁可清热祛暑

将西瓜洗净,切开,取瓤,去子,用榨汁机榨汁,当水频饮,可消暑利尿、清火除烦,对夏季中暑发热有一定的治疗效果。

豆腐可有效退热

取豆腐1块,置于额头上,不停更换豆腐,有退烧的效果。

■ 胡黄连何首乌治感染型发热

胡黄连10克,何首乌20克,枸杞根30克,三者一同放入锅内,加适量水煎服。此方可有效治疗感染型发热。

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