丝瓜茎汁
【原料】细嫩的丝瓜茎400克。
【做法】将细嫩的丝瓜茎挤成汁,用细纱布过滤即可。将新鲜的丝瓜汁倒入小酒杯,每日早晚各饮1次。
【功效】止咳、定喘、润肺。
水煮蒜
【原料】大蒜瓣100克,清水2杯。
【做法】将蒜瓣与清水放入锅内共煮,待水开后再煮10分钟即可。将煮好的蒜瓣水趁热饮下,且吃蒜瓣,晚间临睡前服用效果最佳。
【功效】逐风祛寒。
清蒸蜜梨
【原料】梨1个,蜂蜜适量。
【做法】把梨切开一个三角口,把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。把梨开口向上放在一个碗内用锅蒸15分钟即可。把蒸好的蜜梨取出趁热食用,每天2次,连服3天即可收到良效。
【功效】平咳、疗喘。
橘皮香菜
【原料】橘皮和香菜根各适量。
【做法】将橘皮和香菜根洗净,共入沙锅熬汤。当茶饮,每天2次,连喝3天即可。
【功效】清喉去燥。
香油拌鸡蛋
【原料】香油60克,鸡蛋1个。
【做法】将香油倒入锅中加热,打入鲜鸡蛋,再冲入沸水拌匀即可。趁热服食,早晚各服1次,2天左右即可收效。
【功效】润喉止咳。