小米食谱小偏方 这么吃更有营养

小米有滋胃清虚热,治胃阴虚有热之口渴能饮、善饥,以及消渴病等的功效。小米益肾安眠,治肾湿热导致的小便淋漓不尽等症。那么,赶紧来看看用小米治病的偏方吧!这些偏方都是怎么做的?

小米红枣粥

原料:小米、碎玉米、红枣、冰糖

做法:红枣用温水泡发;小米、碎玉米加水大火煮开,转文火熬煮;文火熬煮10分钟后,加入红枣和冰糖,并不停搅动,持续10分钟,到粥呈黏稠状为止。

小米南瓜

原料:小米、南瓜。

做法:小米用清水洗净,放入锅中加水熬煮。熬到七成熟时加入南瓜,继续熬,直到粥熬成金黄色,略稠即可。

小米龙眼

原料:龙眼肉30克,小米100克,红糖少许。

做法:小米淘洗干净,龙眼肉洗净。将锅置火上,放入适量清水、小米、龙眼肉,先用大火煮沸,后改用文火煮至粥熟,调入红糖即可食用。本品尤其适合产妇食用。

小米发糕

原料:小米粉、玉米粉、白面、小苏打。

做法:将小米粉、玉米粉、白面各占1/3的比例和在一起发酵;加入小苏打,拌匀后放入烤箱烤30分钟即可。

消化不良引起的失眠

原料:小米15克,制半夏6克。

做法:水煎服,适用于胃弱或消化不良引起之失眠。

妇女黄白带下

原料:小米、黄芪各30克。

做法:水煎服,适用于妇女黄白带下。

结语:通过了这篇文章的仔细阅读,相信广大的读者朋友们都有了一个非常深刻的认识。如果你也想用这些偏方来治疗一些轻微的病症的话!请在医师的建议下进行服用治疗!祝早日康复哦!

  •  标签: