感冒可以算是常见的疾病了，很多人刚开始感冒的时候都不当回事儿，总是随便扛一扛或者是好歹吃点儿药就得了。一般的家庭也会常备着一些治感冒的药，每次感冒时就抓一些来吃吃。

但是，有的时候可能吃三五次就好了，有时候却不管事儿，有的甚至越吃越严重，后不得不去医院挂吊瓶了。其实，主要的是，我们要分清自己的感冒属于哪种类型，对症用药才能有效。

晚清名医张锡纯对此深有感悟。他曾经治过一老年妇女，初春时感染风寒，他用桂枝等中药一剂就治好了。老妇的家人觉得这个方子很灵验，就把它贴在墙上。等到夏天的时候，老妇又感冒了，她自己用原方抓药服用，结果导致吐血。原因就是，前一次是感染风寒，后面是感染风热，原因不同了，自然不能一方百治。

在我的生活中，也常常有这样的例子。有一年寒假，几位同学聚会，一位同学因洗头受寒，导致头部紧痛，鼻塞流清涕，非常难受。他的家人就去小诊所买回来感冒药要给他吃。我拿起瓶子一看全是板蓝根、金银花等苦寒之药，于是赶紧阻止。因为这些药要是吃下去，他的感冒非但不会好，反而会更加严重。本来就是受寒，再用苦寒的药，无异于雪上加霜埃于是我赶紧到他家的厨房里找来生姜、葱白、豆豉、陈皮等浓煎让他趁热喝下，他的症状很快就缓解了。

上面两个例子充分说明，感冒不可随便吃药，一定要分清楚是风寒还是风热。那么，如何辨别呢？

辨别风热与风寒非常简单。一般情况下，冬季易患风寒感冒，夏天易患风热感冒。但是，如果是体质好的人，得了风寒感冒也可能转变成风热感冒，而且，因为现在有暖气和空调等，所以单纯以天气、气候等来分辨风寒风热也不是特别准确了。

准确的辨别方式就是按症状来分:

一般风寒感冒会有如下症状：发热，头痛，鼻塞，流清涕。而风热感冒会有咽痛、口干、舌尖红、舌苔黄等症状，有时感觉鼻子里火气比较大。

简单来说，如果得了风寒感冒，但是没有出汗的话，就用小青龙颗粒；如果出汗了，就用桂枝汤。如果得了风热感冒就要用银翘解毒片或桑菊解毒片。具体的用法，在下面的章节中我详细介绍。

还有一点需要提醒您的是，很多较复杂的疾病，初可能会表现出普通感冒的症状，如果感冒一直不好，切不可掉以轻心，要赶紧去找医生看看了。