失眠应该是常见的疾病,而失眠的原因也是多种多样的。每个失眠的人们都想快一点治疗好失眠,其实民间有很多偏方是治疗失眠的,其中就有制作茶花枕头。
一、茶叶枕
配方:冲泡后的茶渣晒干,加入少量茉莉花茶。
用法:拌匀,装入枕头常用。
功效:可治疗头晕目眩、神经衰弱等症。
二、芝麻糖茶
配方:绿茶1克,芝麻粉5克,红糖25克。
用法:沸水冲泡饮服。
功效:治疗神经衰弱。
治疗失眠的有效方法 茶花枕头可治疗失眠三、莲心茶
配方:绿茶1克,莲心3克。
用法:沸水冲泡饮用。
功效:治疗神经官能症。
四、菖蒲花茶
配方:青茶10克,茉莉花、石菖蒲各6克。
用法:共研末,沸水冲泡饮用。
功效:治疗神经官能症。
五、合欢枣茶
用法:水煎服。
功效:治疗忧郁症。
六、合欢芡实茶
用法:水煎后去渣加红糖25克,煎浓加红茶1克温服。
功效:治疗忧郁症。
治疗失眠的有效方法 茶花枕头可治疗失眠七、绿茶加酸枣仁
配方:绿茶15克,酸枣仁粉10克。
用法:早8点前,绿茶沸水冲泡饮用,晚睡前服酸枣仁粉。
功效:治疗失眠症。