冬天来了，很多人开始吃着火锅，喝着冰啤。这样吃个一两次，胃就会大大的受伤。那么，我们应该怎么样去健胃养胃呢?健胃养胃的偏方有哪些?健胃养胃的食疗方真的会有用吗?赶紧来看看吧!
鱼丸菠菜汤
原料：鱼丸200克、鱼肠150克、肠粉2张、菠菜100克、骨汤500克、姜3片、葱末1勺、红葱酥1勺、盐胡椒粉适量、清水。
做法：鱼肠切片备用。肠粉切条备用。烧开水，下入菠菜汆烫一下捞出备用。骨汤加入清水，大火煮开。下入鱼丸、姜片，旺火煮到鱼丸浮起，下入鱼肠、粉肠。旺火煮开后，转文火煮5分钟，关火。后加入葱末、红葱酥、盐、胡椒粉调味即可。
原料：糯米粉50克、茯苓30克。
做法：将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末，每日一次。对于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者等有养胃、健脾、利湿、宁心安神作用。
糯米板栗粥
原料：糯米30克、板栗30克。
做法：水煮熟烂成粥，早餐食用。对腰腿软弱，反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。
糯米红枣饭
原料：糯米100克、红枣10枚。
做法：同煮稀饭常食，可以养胃、止痛，治疗慢性胃炎。
二豆大枣粥
原料：赤小豆50克、白扁豆15克煮烂，再加入大枣20枚、莲子30克、糯米30克。
做法：同煮，后将山药50克去皮切片放入粥中，以熟烂为度，常食可以治疗贫血。
薏米粥
原料：糯米100克、薏米50克、红枣10枚。
做法：煮成粥，每天食用一次，可以益气安神，治疗神经衰弱症。
龙眼粥
原料：龙眼15克、红枣5枚、糯米150克。
做法：共同入锅煮熬成粥，再加入少许白糖。有益气血、安心神的作用，尤其适用于体寒、体倦等气血两虚者，热体或有湿热痰火或发热患者禁用。
结语：通过这里推荐的这么多能够起到养胃健胃的食疗偏方，相信每一位读者都有了一个非常深刻的认识。所以，在这个寒冷的冬季，一定要保养好你的胃哦!赶紧用以上的偏方试一试哦!