阳痿是成年男性有性欲的要求，但阴茎却不能勃起或勃起不坚。临床上根据阳痿的程度，分为完全性阳痿（阴茎完全没有勃起的能力）和不完全性阳痿（阴茎有一定的勃起能力，但勃起不坚）。

引起本病的原因，主要是由于内分泌、血管神经和阴茎解剖位置的某一方面有缺损，但疲劳过度、误犯手淫也能导致此玻此病症见面色少华、不思饮食、心悸易惊、夜眠不宁等。

【宜食】

1.宜食壮阳食物：如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

2.宜食含锌的食物：如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。

3.宜食含精氨酸的食物：如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

【忌食】

不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

【食疗方】

◆五果炖鸡

光鸡1只（约1200克），龙眼肉50克，荔枝肉50克，红枣（去核）50克，水发莲子25克，枸杞子15克，白糖、姜片各少许。

将光鸡去内脏，洗净，斩成块；龙眼肉、荔枝肉、红枣、枸杞子洗净，沥干水。沙锅加适量清水，放入鸡块、姜片，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火，煮至六成熟时，加入龙眼肉、荔枝肉、红枣、莲子、枸杞子，煮至熟烂，放入白糖即可。饮汤，吃鸡、龙眼肉、荔枝肉、红枣、莲子、枸杞子。每天1剂。

功效：可温中益气，补精添髓，适用于体虚多并肾阳虚。症见阳痿早泄，腰膝疲痛，头晕眼花，舌淡红，脉细弱。

◆菟狗羊肉汤

狗肉、羊肉各250克，菟丝子10克，附片4克，大葱、生姜各5克，绍酒、味精、清汤各适量。

狗肉、羊肉洗净，入沸水锅内焯透，捞入凉水时，洗血沫，沥干，切块；葱、姜洗净，切成段、片。

锅置火上，下入狗肉、羊肉、姜片煸炒，加入绍酒，然后一起倒入大沙锅内；菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅，加清汤、食盐、味精、葱，武火烧沸，去浮沫；用文火炖2小时，待狗肉、羊肉熟烂，挑去姜、葱，装入碗内。

功效：可温肾回阳，补肾益精。适用于脾肾阳虚而致阳痿不振、畏寒肢冷、尿频、脘腹冷痛、大便溏泻等。