神经衰弱怎么治疗?食疗调理方法推荐

神经衰弱是神经官能症中的一种,其症状有心情烦躁、情感不稳定,容易发怒、注意力不集中,记忆减退、多梦、头昏、脑涨、阳痿、遗精、早泄等。

本病多发生于青壮年,常由于大脑持久的情绪紧张和焦虑,或脑力劳动持续超负荷而引起神经系统的功能失调所致。

中医认为本病与情志内伤、劳神过度或大病久病之后、心肾亏虚、气血不足等有关。

莲子百合猪肉汤治神经衰弱

瘦猪肉200克,百合、莲子各30克,味精、食盐各适量。将猪肉洗净,切片;百合泡发,洗净,撕片;莲子泡发,洗净。沙锅上火加热,将三者一同放入锅内,加适量水,煮汤,放入味精、食盐调味,分早、晚2次食用。

此方具益胃健脾、宁神养血的功效,适用于治疗神经衰弱。

■ 治神经衰弱服蝗虫

蝗虫若干只,去足、翅,焙干,捣烂,饭后用凉开水送服。1日10克,分早、中、晚各3次服用。此方具有宁心安神的功效,对肺结核、咳喘、神经衰弱均有一定功效。

小麦红糖粥可治神经衰弱

小麦适量,淘净干净,放入锅内,加入适量水,煮成粥状,加红糖调服,对神经衰弱有较好的疗效。

■ 治神经衰弱可采用花生叶煎汤

将250克花生叶放到锅里,水要没过它2~3厘米,上火煎,水开后微火再煎10分钟,然后将煎取液倒入6个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服3日,失眠症状就可缓解乃至治愈。

■ 枸杞猪脑汤治神经衰弱

枸杞10克,淮山药30克,猪脑1副,盐适量。将前两味药用纱布包好,备用。沙锅上火加热,将纱布袋、猪脑一同放入锅内,加适量水煮汤,快熟时放入盐,调好口味食用。此方具有益气补肾、安神定气的功效,对神经衰弱有较好的疗效。

■ 苡仁红枣糯米粥治神经衰弱

苡仁50克,红枣10个,糯米100克,一同放入锅内,加适量水煮粥食用。此方具有安神养血、补中益气的功效,对神经衰弱有较好的疗效。

葱白红枣汤治神经衰弱

连须葱白、小红枣各适量。将葱白洗净,切碎;小红枣泡发,洗净。锅上火加热,将小红枣放入锅内,加适量水煮20分钟,再加入葱白,改用小火煮10分钟即可,吃枣喝汤。此方具有养胃益气、养血安神的功效,适用于治疗神经衰弱。

■ 百合银耳羹可治疗神经衰弱

百合250克、莲子50克、银耳20克,一起用清水洗净泡软,再放入碗中,加入适量冰糖和水,上锅蒸熟,长期服用适宜治疗神经衰弱。

■ 红枣莲子龙眼粥治神经衰弱

糯米60克,红枣20克,莲子、龙眼肉各15克,白糖适量。将糯米淘洗干净;莲子去皮、芯;红枣、龙眼肉洗净。将四者一同放入锅内煮粥,熟后加入白糖即成。此方具有安神益气、补中益气、养血安神的功效,适用于治疗神经衰弱。

茯神粳米粥治治神经衰弱

粳米100克,茯神末50克,先将粳米加适量水煮粥,待快要熟时,下入茯神末同煮食用。此方具有安心安神的功效,对治神经衰弱有一定疗效。

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