百日咳患者宜进食清淡稀软、易消化的食品，宜食新鲜蔬菜及瓜果，宜食清热宣肺、顺气降逆、化痰止咳的食物；至恢复期，则宜进食滋阴润肺、健脾益气的食物。忌食煎炸炒爆、辛辣香燥、滋腻肥甘及过酸过咸的食品。

大蒜：性温，味辛，功能温中消食，解毒杀虫，破瘀除湿，适宜百日咳患者食用。

橘饼：性温，味甘，功能宽中下气，化痰止咳，适宜百日咳患者食用。

梨：性凉，味甘酸，功能生津止渴，宽胸除烦，滋阴降火，泻热化痰，润肺止咳，适宜百日咳患者及百日咳恢复期食用。

陈皮：即橘皮，性温，味辛苦，功能理气调中，燥湿化痰，适宜百日咳患者服用。

萝卜：性凉，味辛甘，功能宽中下气，消积化痰，适宜百日咳患者食用。

刀豆：性温，味甘，功能温中止呃，益肾补元，适宜百日咳患者食用。

冬瓜子：性凉，味甘，功能润肺化痰，消痈利水，适宜百日咳患者食用。

芹菜：性凉，味甘，功能平肝清热，祛风利湿，养神益力，适宜百日咳患者食用。

胡萝卜：性平，味甘，功能健脾和胃，壮阳补肾，化滞下气，适宜百日咳患者食用。

橄榄：性平，味涩酸甘，功能清热解毒，生津利咽，润肺祛痰，开胃降气，适宜百日咳患者食用。

银耳：性平，味甘淡，功能益气和血，强心补脑，滋阴降火，适宜百日咳恢复期食用。

豆浆：性平，味甘，功能补虚清火，化痰通淋，适宜百日咳恢复期食用。

大枣：性温，味甘，功能养脾和胃，益气生津，适宜百日咳恢复期食用。

百合：性凉，味甘，功能润肺止咳，清心安神，适宜百日咳恢复期食用。

大白菜：性凉，味甘，功能养胃利水，解热除烦，适宜百日咳患者食用。

油菜：性凉，味甘，功能清肺止咳，和中滑肠，适宜百日咳患者食用。

冬瓜：性凉，味甘淡，功能清热解毒，利尿消肿，止渴除烦，适宜百日咳患者食用。

丝瓜：性凉，味甘，功能清热利肠，凉血解毒，适宜百日咳患者食用。

荸荠：性寒，味甘，功能清热凉肝，生津止渴，补中益气，适宜百日咳患者食用。

罗汉果：性凉，味甘，功能清热凉血，润肺化痰，适宜百日咳患者食用。

柿子：性寒，味甘涩，功能清热润肺，化痰止咳，适宜百日咳患者食用。

枇杷：性凉，味甘酸，功能清热润肺，生津利咽，止咳化痰，适宜百日咳患者食用。可适量生食。

豆腐：性凉，味甘，功能益气和中，生津润燥，清热解毒，适宜百日咳患者食用。

扁豆：性平，味甘，功能健脾和中，清暑化湿，适宜百日咳恢复期患者食用。

橘子：性凉，味甘酸，功能生津和胃，润肺化痰，适宜百日咳患者食用。

花生：性平，味甘，功能醒脾和胃，润肺止咳，适宜百日咳患者食用。

鸡蛋：性平，味甘，功能补气养血，滋阴息风，适宜百日咳恢复期患者食用。

取大蒜10克，去皮切碎，加红糖10克，生姜2片，水煎服，每日1剂，2次分服。

取大蒜50克，去皮捣烂，加白糖15克调匀，置冷开水中浸泡1夜，取汁饮用，每服10～15毫升，每日3次。

取橘饼1个，切碎，紫皮大蒜1头，去皮切碎，加水1碗，煎沸2～3分钟，取汁，调入适量白糖服用，每日1剂，2～3次分服。

取雪梨1个，洗净，挖去心，填入川贝3克，盖严，放入碗中，上笼蒸熟食用，每日1剂，连服3～5日。

取陈皮30克，大蒜1头（去皮切碎），水煎服，每日1剂，2次分服。

将白萝卜洗净切碎，捣烂绞汁，每取30毫升，加饴糖20克，再加水煮沸，候温，1次服下，每日3次。

取白萝卜500克，洗净切片，加冰糖60克，水煎服，每日1剂，3次分服。

取刀豆子10粒（打碎），甘草5克，冰糖30克，水煎服，每日1剂。

取冬瓜子仁15克，加红糖10克，捣烂，用开水冲服，每日2剂。

取芹菜500克，洗净切碎，捣烂取汁，加精盐少许，隔水炖熟，每日早晚各服1酒杯。

取胡萝卜500克，洗净切碎，捣烂取汁，兑入蜂蜜50克服用。

取胡萝卜120克，大枣10枚，水煎服，每日1剂。

取白萝卜300克，橄榄5枚，加水煎汤，代茶饮用，每日1剂。

取橄榄20枚，冰糖30克，水煎服，每日1剂，3次分服。

取银耳10克，冰糖20克，水煎服，每日1剂，连服3～5日。

取豆浆500毫升，大米60克，白糖适量，煮粥食用，每日1剂。

取大枣10枚，白扁豆10克，水煎服，每日1剂。

取大枣10枚，胡萝卜200克，加水煮汤食用，每日1剂。

取百合15克，人参3克，水煎服，每日1剂。

取大白菜200克，豆腐100克，大枣9枚，煮汤食用，每日1剂。

取大白菜根、白萝卜、甘蔗各60克，水煎服，每日2剂。

将油菜洗净切碎，捣烂取汁，每取1小杯，酌加蜂蜜饮服，每日2次。

取油菜150～200克，洗净切碎，加适量冰糖，蒸熟食用。

取冬瓜、生姜各适量，水煎服。

取冬瓜子仁30克，水煎服。

取嫩丝瓜3～5个，洗净切碎，加水煎汤，代茶饮用。

取嫩丝瓜250克，洗净切碎，捣烂取汁，加适量蜂蜜调服，每日1～2剂。

取荸荠100克，海蜇皮60克，水煎服，每日1剂。

取荸荠500克，洗净，去皮切碎，捣烂取汁，加蜂蜜50克，鸡内金粉10克，大蒜汁数滴，调匀后，加水煮沸，候凉，分3次服下，每日1剂。

取罗汉果1个，柿饼15克，水煎服，每日2剂。

取新鲜罗汉果60克，洗净捣烂，开水冲泡，代茶饮用。

适量食用熟柿子或柿饼。

取柿霜3～6克，开水冲服，每日3次。

取豆腐300克，芹菜120克，杏仁（食用）20克，调料适量，加水煮汤食用，每日1剂。

取白扁豆100克，大枣10枚，加水煮汤食用，每日1剂。

取花生仁100克，去嘴尖，加水煮汤食用，每日1剂。

取花生米、西瓜子仁各15克，冰糖30克，加水煮汤食用，每日1剂。

取鸡蛋2枚，洗净，与万寿菊20克共置锅内，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再入锅煮7～10分钟，去万寿菊，每次吃蛋半只至1只，每日2～3次，汤亦可饮。

百日咳患者应忌食下列食物：各种肥肉、鸡肉、鹅肉、羊肉、狗肉、带鱼、黄鱼、鲤鱼、鲢鱼、虾、螃蟹、杏子、李子、桃、龙眼、石榴、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、葱、生姜、香椿、香菜、辣椒、洋葱、韭菜、芥菜、南瓜、糯米、花椒、胡椒、丁香、小茴香、桂皮，以及各种炒货、各种腌制食品等。