眩晕是一种运动幻觉，发病时患者感觉四周在旋转，或是自身在转动。

有许多疾病可诱发本病，如美尼尔氏综合征、心脑血管疾并血液性疾并耳硬化症、头部外伤、药物过敏及中毒等。

此病伴有耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、腹泻、面色苍白、脉搏慢而弱、血压下降、头痛。一旦发病，患者就会静卧闭目，不敢动弹，严重时可跌倒于地，但神志清楚，每次醒后如常。但亦有发作后1～2天内感到不适者。

【宜食】

1.含维生素E的食物：维生素E能够改善血液循环，促进内耳膜迷路积水的吸收，并可稳定血压。易产生眩晕者，应当积极摄取富含维生素E的食物，如蛋、青脊鱼和坚果类食品等。

2.含有烟酸的食物：因其能够降低胆固醇，改善血液循环，维护脑及神经系统的正常功能，对眩晕症患者有益。鸡蛋、鱼、牛奶等食物中含有烟酸。

【忌食】

忌酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

忌食公鸡、羊头、猪头、鲨鱼等发物。

【食疗方】

◆黄芪杞子炖乳鸽

黄芪、枸杞子各30克，去毛及内脏的乳鸽1只，放炖盅内加水适量，炖熟食用。

功效：适用于治眩晕。

◆枸杞炖羊脑

枸杞子10克，羊脑1个，清水适量炖熟，调味食用。

功效：适用于治眩晕。

◆天麻猪脑羹

猪脑1个，天麻10克，放入锅内加水适量，文火炖1小时。吃脑喝汤，每天2次。

功效：适用于治眩晕。