处方：何首乌6两（用竹刀切片，用瓦甑蒸。蒸时用黑豆5升，1层豆，1层药，蒸1时，取出晒干，如此9次，豆烂换好者，晒干听用），川牛膝6两，山茱萸肉4两，柏子仁4两，知母4两，黄柏4两，当归4两，败龟版4两（酥炙）。

制法：上为极细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

功能主治：乌须发，壮神，强筋骨，调荣卫，久服延年。主

用法用量：每服30丸，空心酒送下。7日后添10丸，至70丸止。

注意：忌烧酒、萝卜辛辣之物。

摘录：《摄生众妙方》卷二