中医学将脱肛分为两种类型，并加以辨证施治。

湿热型：肛门灼热肿痛，突出于外，大便时肛门痛或便后滴血，身热口臭，腹胀便溏等。

气虚型：便后脱肛，甚至咳嗽、行路、站立、排尿时亦脱肛，伴有头晕心悸、气短身倦、食少腹泻等。

脱肛患者的饮食宜清淡而富有营养，多食新鲜的瓜果蔬菜及容易消化的食物；忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、蒜、葱等，忌烟、酒。湿热型脱肛者，宜食用清热利湿、散瘀消肿的食物，忌食性热助火、油腻厚味、煎炸炒爆、香燥之品。气虚型脱肛者，宜食用益气补脾、固脱升提的食物，忌食生冷苦寒、破气耗气、油腻厚味之品。

西瓜：性寒，味甘，功能清热解暑，除烦止渴，通利小便，适宜湿热型脱肛患者食用。

荸荠：性寒，味甘，功能清热凉肝，生津止渴，补中益气，适宜湿热型脱肛患者食用。

绿豆：性寒，味甘，功能清热解毒，消暑生津，利水消肿，适宜湿热型脱肛患者食用。

赤小豆：性平，味甘酸，功能清热祛湿，利水排毒，消肿，适宜湿热型脱肛患者食用。

冬瓜：性凉，味甘淡，功能清热解毒，利尿消肿，除烦止渴，适宜湿热型脱肛患者食用。

黄瓜：性寒，味甘，功能清热解毒，利水消肿，适宜湿热型脱肛患者食用。

菜瓜：性寒，味甘，功能清热生津，利尿解毒，适宜湿热型脱肛患者食用。

芹菜：性凉，味甘苦，功能清热利湿，凉血平肝，适宜湿热型脱肛患者食用。

空心菜：性寒，味甘，功能清热解毒，凉血利尿，适宜湿热型脱肛患者食用。

海带：性寒，味咸，功能清热利水，软坚化瘀，适宜湿热型脱肛患者食用。

海蜇：性平，味甘咸，功能清热化痰，消积软坚，适宜湿热型脱肛患者食用。

田螺：性寒，味甘，功能清热利水，解毒消痈，适宜湿热型脱肛患者食用。

蛏肉：性寒，味甘咸，功能滋阴除烦，清热利湿，适宜湿热型脱肛患者食用。

荠菜：性平，味甘，功能清热止血，平肝明目，和脾利水，适宜湿热型脱肛患者食用。

大白菜：性平，味甘，功能养胃利水，解热除烦，适宜湿热型脱肛患者食用。

乌龟：性温，味甘咸，功能补益精血，祛风湿，适宜气虚型脱肛患者食用。

大枣：性温，味甘，功能补脾和胃，益气生津，养血壮神，适宜气虚型脱肛患者食用。

生姜：性温，味辛，功能温中健脾，和胃止呕，发汗解表，适宜下痢脱肛患者食用。

猪肚：性温，味甘，功能补虚损，健脾胃，适宜气虚型脱肛患者食用。

牛肉：性温，味甘咸，功能补脾益气，化痰息风，适宜气虚型脱肛患者食用。古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，而黄芪功能补气升阳固脱，故气虚者宜食牛肉。

猪肠：性凉，味甘，功能厚肠理血，适宜气虚型脱肛患者食用。

牛肚：性平，味甘，功能健脾益气，补虚养血，适宜气虚型脱肛患者食用。

取乌龟肉250克，炒枳壳15克，调料适量，加水煮熟，吃肉喝汤。

取大枣120克，米醋250毫升，共置锅内，煮至醋干，食枣，每日1剂，2～3次分服。

因痢疾而致脱肛者，可取生姜7片，好茶叶15～20克，共置杯内，用开水冲泡，代茶饮用，每日1～2剂。

取猪肚150克，糯米100克，加水煮粥食用，每日1剂。

小儿脱肛者，可取猪大肠500克，乌龟肉300克，调料适量，煮熟食用。

气虚脱肛者，可取猪大肠150克，巴戟天35克，调料适量，加水煮熟，吃肉喝汤，每日1剂。

取牛肚1个，黄芪50克，调料适量，加水煮1小时，吃肉喝汤。