绿豆粥治感冒
【原料】绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。
【制用法】绿豆、粳米洗净煮粥，待熟加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。
【功效】清热解暑。可用暑湿感冒，高热口渴，烦躁身重等症。
【附注】绿豆清热解毒，袪暑止渴；粳米甘平益胃，增强绿豆祛暑除烦，生津止渴之功效。