女性是由气血来养的，气血畅通，女性就会面色红润，有光泽，月经正常。但是，如果气血不畅的话，时间长了就会形成瘀滞。
您可以自己观察自己，是否有面色比较暗，嘴唇颜色也偏暗，舌质发暗、有瘀斑，月经颜色暗红、有血块，乳房胀痛，甚至可以摸到肿块等情况。如果出现上述的症状，那么就要注意使用一些药物来帮助气血的运行，排除瘀滞。
有上述的症状说明您这段时间气血运行不畅，如果再加上经常心情不好，郁闷，那就有可能导致体内的气血瘀滞，从而产生痤疮、黄褐斑等皮肤病，以及乳腺增生、痛经、绝经期综合征、附件炎等妇科病，甚至形成子宫肌瘤和卵巢囊肿等。
有上述症状的女性，我建议您服用桂枝茯苓丸来使气血重新恢复顺畅。
桂枝茯苓丸是千古名方，出自张仲景的《金匮要略》，药味组成很简单，除去方名中的桂枝、茯苓两味，只剩牡丹皮、桃仁和芍药。桂枝辛温，可散结，行气，活血化瘀，通畅血脉。症瘕形成之初，必有寒气，桂枝可以化气而驱寒；桃仁活血，加强化瘀消症瘕的作用；芍药分白芍和赤芍，赤芍入血分，此处以赤芍为佳，赤芍与牡丹皮不仅可活血化瘀，还可凉血以清退久瘀所致的化热，芍药还能够缓急止痛；茯苓既可补脾益胃、辅助正气，又能化湿祛痰，帮助消除症瘕。
气血不畅、乳房胀痛的内服外治法
女性由于心思细腻，常常会因为大大小小的事情而心情烦躁、郁闷，总觉得心里有些不痛快。这会直接影响到肝气，肝气不畅也会导致气血瘀滞，明显的表现就是乳房胀痛，甚至出现增生。
所以说，女性朋友平时要保持心情开朗，如果出现了上面所说的一些气血不畅的症状，再加上胸部胀痛，症状较轻的可以吃逍遥丸，重的如果已经形成了包块的就可以用桂枝茯苓丸。同时，您还可以用外敷的方法。
具体方法是：
方法一：将3~5粒香附丸研成末，与消炎镇痛膏一起调匀，敷在乳房胀痛或者增生的位置，包扎固定好。建议2天换1次药，坚持2~4周。
方法二：将金黄散研成末，用凡士林调匀，同样敷在乳房胀痛或增生处。2天换1次药，坚持2~4周。