【食材】新鲜猕猴桃50克。

【做法】将猕猴桃捣烂，加入适量温水，搅拌即可饮用。

【食材】新鲜莲子（带莲子心的）20克。

【做法】取新鲜莲子用水煎服，后连同莲子一起服用，每日2次，连服2日。

【食材】红枣100克。

【做法】将红枣拍烂，去核取肉，倒进开水当中浸泡大概10分钟后饮用，可以代茶饮。

小广最近睾丸不舒服，上班的时候很是别扭，可是又不敢就医，怕别人误会自己是龌龊的男生。于是就自己一个人到便利药房买药贴自己贴，按照说明书大概贴了几天，病情不见好，反而越来越重，贴了药贴的睾丸部位出现瘙痒，加上透气不足，使肿痛情况进一步加剧。

后来，小广在一次同事聚会中，有同事无意间撞了小广一下，小广睾丸被撞到，非常疼痛，痛得涨红了脸，于是同事们才留意到小广原来身体不适，于是便打了出租车把小广送到外公这边看急诊。

外公都已经要上床睡觉了，小广他们及时赶到，向外公求诊，外公具体询问小广哪个部位不适以及不适的症状如何。小广涨红了脸，支吾以对，在外公的多番劝导下，才开口道出了原委，原来小广是睾丸疼痛。外公自然是按照常理询问小广性生活状况，小广赶紧解释道自己刚出来工作，私生活检点，暂时无性生活。外公笑了笑说，睾丸疼痛其实是男性的常见病，主要病因有房事过频、坐姿不对、血瘀积累等。鉴于小广在节欲方面做得不错，于是外公便询问小广工作时间以及对着电脑的时间等具体细节。小广说自己是做程序员的，有时候一坐就是十几个小时。

外公说，小广的情况主要是瘀血下沉、血行不畅所导致的睾丸胀痛，多饮用行气活血的食材，就能有所缓解。外公便介绍了红枣茶，将红枣拍烂，泡水代茶饮用，另外还有莲子茶，用连心的生莲子泡沸水，也是代茶饮用。但更重要的是，要适当运动，不要一坐就是十来个小时，这样的话，睾丸会受到长时间的挤压而出现疼痛，还会恶化肿痛。

小广按照外公的偏方，多喝莲子茶，不到一个星期，就和睾丸疼痛说“拜拜”了。

外公说，睾丸本身不是容易受到细菌感染的部位，一旦睾丸出现疼痛、胀痛等症状，说明主要是睾丸内部出现了异常，因此，当男性睾丸发生疼痛的时候，要自己判断病从何来是比较困难的，因此，外公建议，睾丸疼痛，先不要自行用药，以免延误了病情。

睾丸疼痛，主要有外伤、炎症、肿瘤等因素的影响，除了睾丸本身病变因素外，阴囊内的附睾、精索病变和睾丸炎症等也会引起睾丸疼痛。另外，如果男性长时间坐着，也会对睾丸产生伤害，进而引发睾丸疼痛。因为，人的坐姿是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，如果长时间保持一样的坐姿，会使原来的支点下沉，整个臀部陷入座位中，进而使阴囊受到压迫，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重时还可能回导致精索静脉曲张，就会出现睾丸下坠、钝痛等症状。

三款热饮偏方，都是天然健康的食疗，主要功效在于帮助男性改善血液循环，养血调息，通经舒脉，缓解阴囊血瘀症状，因此，无论男性有无出现睾丸疼痛，都可以在日常生活中适当多加饮用。同时，要多运动，避免长时间以同一姿势坐着，也要注意节欲，避免房事过频，以免因为生活习惯不健康而导致睾丸胀痛。