小儿感冒是小儿常见的外感病之一，多发生于出生后6个月到1岁的小孩。这个时期由于母亲先天赋予他的抵抗力逐渐减低而自身的免疫力又很差，对病原体的抵抗力也很弱，所以小儿容易患各种感染。临床以热恶寒、咳嗽、喷嚏流涕、头痛身痛为主要症状。四季均可发生，冬春发病率较高。
感冒发生并发症的高危儿童群体主要是患有心脏、肺脏或肾脏疾病、糖尿病、囊性纤维化病，或免疫系统功能低下的孩子。婴儿可能还会并发高热惊厥。
【宜食】
患儿宜吃清淡易消化半流食，如稀小米粥、挂面汤、藕粉、鸡蛋汤等。
宜多给病儿吃青菜、水果。
发热期间让病儿多喝水，这样既可补充体内因发热损失的水分，又可促进毒素的排出。
【忌食】
1.忌给油腻食物。
2.忌食生冷寒凉的食物：各种冰制饮料、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。
3.禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等。
【食疗方】
◆绿豆银花汤
绿豆30克，金银花15克。
绿豆洗净，加水适量煮汤。银花加水250毫升，煎沸约10分钟，取液，倒入绿豆汤内，搅拌即可。
功效：清热祛暑解毒。用于小儿暑天感冒伴疖肿、热痱。
◆姜糖汤汁
生姜10克，红糖15克。
生姜洗净，切丝，以沸水冲泡，调入红糖趁热顿服，服后盖被取汗，避风寒。
功效：发汗解表，温中和胃。用于感冒风寒初起，发热、怕冷、头痛、周身酸痛。