【食材】干姜20克，高良姜20克，粳米100克。

【做法】先煎干姜、高良姜，取汁，去渣，再入粳米同煮为粥。

【适用人群】脾脏虚寒型的夜啼症患者。

【食材】莲子心2克，生甘草3克。

【做法】开水冲泡，一日数次。

【适用人群】心火炽盛型的夜啼症患者。

【食材】鲜竹叶100克，鲜百合50克，带芯莲子30克，糯米100克，冰糖适量。

【做法】将竹叶洗净，煎水去渣，取竹叶水置于锅中，放入鲜百合、莲子、糯米等材料，用大火煮沸后，转小火煨1个小时，待糯米、百合等食材烂熟，即可加入冰糖，调味食用。

半夜有人敲外公的门，外公开门一看，只见一对年轻夫妇抱着孩子，神色匆匆，神情忧虑地请求外公帮忙看诊。

外公询问孩子的身体状况，看看到底是什么病。年轻夫妇说，孩子身体看上去没什么大问题，量过体温，孩子没发烧，平日里也没听见孩子哭或者咳嗽。反正就是白天一切正常，一到晚上就好像受到什么惊吓一样，老是断断续续地哭。外公问孩子哭的情况，妈妈说，孩子就是一哭哭十几分钟，然后停一下，待会儿又持续哭十几分钟。

爸爸、妈妈看着孩子哭，就觉得特别心疼，因为不知道孩子为什么哭，给他喂奶，他也不吃，每次一哭就哭到脸颊涨红，有时甚至喘气难平才停下来，如此反复。

外公一听，估计了个大概，便接着给孩子把脉看诊，发现孩子身体确实没有什么毛病，但是看过孩子的舌头后，估计孩子心肺有点受热，大概是燥热内蕴了，导致心肺不调，气息不顺，因此就会哭，哭得厉害的时候甚至会喘气难平，也是因为肺气不顺。

因此，外公让年轻夫妇回家买点新鲜莲子，取出莲子心，混合甘草来泡茶，喂给孩子喝。外公说，刚开始的时候，这个莲心甘草水，可以多喝，甚至可以代水喂服。等孩子夜啼的状况有好转之后，就可以一天喝200毫升左右即可。

年轻夫妇按照外公的吩咐，刚开始的四五天，天天给孩子喝莲心甘草水，眼见着孩子夜啼的状况有了很大的好转。

到了1周左右，孩子到了晚上除了肚子饿，基本上不再夜啼了，夫妇很高兴，还特意亲自前来感谢外公。

夜啼症，是指婴儿白天一切正常，在生理需求得到充分满足、身体状况并无异常的情况下，却每到夜间就阵阵啼哭或者持续啼哭的一种病症。

中医认为，孩子之所以总是夜啼，爱当“夜哭郎”，是因为孩子心肺受热，肺气不宣，造成燥热内蕴，心肺不调而啼；或者是脾胃双虚，寒气侵袭，寒痛而啼；又或者是白日受惊，惊恐不散，侵袭脏腑，因惊而啼。

外公认为，夜啼，对患儿的作息及饮食都会造成很大的影响，家长应该从饮食入手，扶正食疗，清心宁神，养气调息，清热解毒或者驱寒除湿都是针对性的有效调理。生姜驱寒除湿，莲子宁神安心，以上凉汤，性气温和，适合不同症状的小儿多加食用。

另外，百合性微寒，能润肺止咳、清心安神，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪和钙、铁等成分，与糯米一同煮成稀粥，让小孩在睡觉前食用，也可以润肺、清心安神，控制孩子夜间啼哭的效果。

另外，外公说根据中医医理，龙眼肉，也就是桂圆，“主五脏邪气，安志，久服强魂，聪明”，自古以来在中医学上便是补品之中的上品，因此，如果孩子患上夜啼症，家长可以将龙眼肉与大枣、粳米煮成稀粥，可以起到安神定惊的作用，减轻小儿夜啼症。