失眠是我们日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天药师就和大家一起来认识一下失眠的治疗方法相关知识。

来源

民间药膳方

原料

陈白醋1.5克，鸡蛋1个。

制作

(1)将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。

(2)将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。

服法

趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。

功效

养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。

附

其他相关食疗方

1、鲜花生叶250克，水煎，睡前服，治失眠。

2、治失眠，芹菜茎90克，酸枣仁9克，水煎服，每日2次。

3、白果蒸圆肉，白果5枚(去壳)，桂圆肉7-10枚，水适量，同蒸熟食用。适用于心悸、健忘、失眠，产后血虚，年老体弱等症。

4、鲜莲银耳汤，白木耳10克，温水泡发蒸一小时备用;鲜莲子30克(去心)开水浸泡;鸡清汤1.5公斤煮沸，加入料酒、食盐、白糖、味精适量，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟即可食用。有滋阴润肺，补脾安神作用。适用于干咳痰少，口干咽干，饮食减少，心烦失眠，手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。

结语：通过上文的了解，我们认识了失眠的相关知识，若不及时治疗，往往会影响人们的正常生活，还会造成一些并发症，若患有失眠这类症状的朋友一定要及时治疗，防止病情的进一步的加重。