高血压现在是一种更常见的病症了,而且年龄层次更加的年轻化,多样化了。那么,我们遇到着这种情况应该怎么样去控制血压呢?有什么好喝的降压茶吗?这些降压茶的偏方是什么?赶紧来看看吧!
降压茶偏方
盐橘解酒茶
做法:首先把橘皮清洗干净。外出时的简易清洗法:把橘子放入茶杯里,倒入餐厅提供的热茶水,浸泡10分钟,再用热茶水冲淋一遍。用一半的食盐在橘子的表皮上轻轻揉搓半分钟,冲洗一下,然后剥下橘皮。剥下橘皮,把橘皮放空杯子里,加入另一半盐,冲入沸水,焖10分钟后饮用。可以冲泡2次。饮酒前后喝有解酒作用,特别是对喝啤酒醉酒有效,防止啤酒寒凉伤胃。
原料:菊花、茶叶各10克,山楂30克。
做法:上3味用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。清热,降痰,消食健胃,降脂。适用于高血压,冠心病及高脂血症。
杜仲茶
原料:杜仲叶、优质绿茶各等分。
做法:将上2味共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服;或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟补肝肾,强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛,腰酸等症。
山楂二花茶
原料:山楂、银花、菊花各25克。
做法:上3味放茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可。代茶随饮,或每日3次。健脾,清热,降脂,适用于高血压,高脂血症。
菊楂决明茶
原料:菊花8克,生山楂片、草决明各15克。
做法:上3味放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时饮用。代茶饮用,每日数次。疏风解毒,清肝,降压,消食。适用于高血压病,冠心玻
三宝茶
做法:上3药共研成粗末,用纱布袋(好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每次1袋,以沸水冲泡,不拘时频频饮之。降压,消脂,减肥。适用于防治高血压,高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。
决明罗布麻茶
原料:炒决明子12克,罗布麻10克。
做法:2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂,不拘时代茶频饮。清热平肝。适用于高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。
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