呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作。一般在呕吐前先有恶心现象。
导致呕吐的原因很多，有胃肠道梗阻、腹内脏器炎症、神经调节障碍、药物中毒、食物中毒、代谢紊乱、急性传染并高血压、脑出血、脑外伤、脑瘤等。除疾病以外，晕车、晕船、早期妊娠也能引起呕吐。
中医认为其病机为胃失和降，气逆于上，其病因有外邪侵袭、胃失和降、饮食不节、伤胃滞脾、情志失调、肝失调达、脾胃虚弱、阳气不振、胃阴不足、失其润泽等，其病伤在胃与肝脾关系密切。
此病可分为中枢性呕吐和周围性呕吐两种。中枢性呕吐是由于中枢神经系统发生病变，呕吐前无恶心现象，呕吐呈喷射状，并伴有头痛和颈项强直；周围性呕吐见于胃肠疾并晕车、晕船等。
【宜食】
宜食粥和粗粮。比如玉米、馒头等，可缓解胃酸过多。
宜食清淡。可多吃些蔬菜水果。
【忌食】
忌食辛辣刺激的食物。忌烟、酒。
【食疗方】
鲫鱼1条（约100～200克），砂仁5克。
鲫鱼去鳞去内膜，洗净，砂仁研末与盐、油适量调匀一起放入鱼腹，用豆粉封好鱼腹入口，置碟中，上笼蒸熟，服食或佐餐。
功效：可醒脾开胃，利湿止呕。适用于腹胀呕吐，妊娠呕吐。
半夏6克，山药粉30克，粳米60克，白糖适量。
将半夏放入沙锅加水煎煮半小时，去渣留汁，加入粳米煮至米开花，加入山药粉，拌匀继续煮成粥加白糖即成，空腹服食。
功效：可和胃降逆，健脾除湿。适用于呕吐。
◆陈皮粥
陈皮、粳米、冰糖各适量。
陈皮焙干研末，粳米洗净放入沙锅中加水文火煮成粥，加入陈皮末、冰糖调匀继续煮5分钟，即成。
功效：可健脾理气，化痰止咳。适用于腹胀呕吐，咳嗽痰多。