一直是让人引以为豪的事情：怀孕。由于很多的不良因素，会导致流产。这一下子整个家庭的重心就有可能倾斜摔倒。所以，流产应该怎么样去预防呢?预防流产的偏方又有哪些?我们应该怎么做好预防工作?

所有临床确认的妊娠中

自然流产的发生率约为15%。发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。在人类全部妊娠中，约75%以自然流产告终。

其中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。

预防自然流产的方法有哪些

1、选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

2、保持心情舒畅

自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

3、不可太劳累

逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

4、慎戒房事

有自然流产史的孕妇，妊娠 3个月以内、7个月以后应避免房事，怎样才能避免自然流产，女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

提醒女性朋友，好好关注自己的健康，在怀孕的时候要特别注意，因为此时已经不是一个人，而且家人也要给孕妇关怀，这样可以将自然流产的几率降到低，而对孕妇的伤害也会很小。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

一般人流后会导致体内血的流失，所以，在这期间，人流术后康复期，处理不好。

也可引起严重的后果，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。

有条件还可以辅助人流后修复，缓解人流后肚子疼，流血状况。促进子宫恢复。

结语：流产真的是一件非常然人伤心的事情，这样一件本来是高兴的事就是因为流产而搞的好几个家庭的难过伤心。所以，怀孕的女性一定要注意预防流产的这种症状。好好照顾自己!后祝健康平安！