中焦湿困型慢性胃炎临床表现：

胃脘胀痛，口渴不多饮，身体困重，胸闷不舒，舌质淡或红，苔白腻或黄腻，脉弦滑。

【参芪薏米粥】

配方： 党参12克，黄芪20克，炒薏米60克，粳米60克。

制法： 将党参、黄芪、粳米、薏米洗净，以冷水泡透。把全部用料一齐放入锅内，加适量清水，文火煮粥即可。

功效： 健脾祛湿。

用法： 作早晚餐食用。

【草蔻鲫鱼汤】

配方： 鲫鱼2条，草豆蔻6克，陈皮3克，胡椒3克，生姜4片。

制法： 将草豆蔻捣烂，放入洗净的鱼腹内，将鱼与陈皮、胡椒、生姜一齐放入锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，调味即成。

功效： 化湿醒脾。

用法： 佐餐食用。

【砂仁焖猪肚】

配方： 猪肚500克，砂仁10克。

制法： 将猪肚反复漂洗干净，砂仁洗净，打碎。把砂仁放入猪肚内，起油锅，用生姜片爆香猪肚，加水煮沸，去沫调味，文火焖熟，后下花椒、胡椒粉、葱花，略焖，去砂仁，猪肚切条即可食用。

功效： 健脾祛湿。

用法： 佐餐食用。