低血压是人们对于血压过低病症的统称，临床上可以分为“起立性低血压”及“自发性低血压”，前者是暂时性的，而后者是持续性的。当人体高的血压值小于100-110mmHg，一般来说，便可称为低血压。然而，这个截止撰稿前低血压还严格的标准。中医认为本病主要由于素禀体虚，形气不足，或年老体衰，精气两亏，药物伤害，以致阳气不足，失其充养，或精血亏虚，失于滋荣所致。低血压属中医“眩晕”、“厥证”、“虚劳”等病证范畴。本病基本病理以阳气亏虚为主，亦可虚中夹实，兼痰停瘀，病在脾、肾、心，涉及肝与肺。根据临床表现可分为肾阳亏虚、心脾两虚、中气不足等证型。

肾阳亏虚型低血压的临床表现： 头晕目眩，耳鸣健忘，腰酸腿软，面色眺白或黧黑，神疲嗜睡，畏寒肢冷，夜尿频多，舌淡胖，苔薄白，脉沉细。

以下为推荐的治疗肾阳亏虚型低血压的中医食疗配方，请中医辨证论治后参考使用。

一、淫羊藿酒

【配方】：淫羊藿30克，白酒500毫升。

【功效】：益气温阳。

【制法】：将淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。

【用法】：每日早晚空腹饮用，每次15毫升左右，可连服至血压升到正常或自觉症状消失以后，再续服1个月以巩固疗效。

二、鹿茸蛋

【配方】：鹿茸粉0.3克，鸡蛋1个。

【功效】：补肾益精。

【制法】：将鹿茸粉放入鸡蛋内，蒸熟食之。

【用法】：每日晨起服鹿茸蛋1个，连服15～20天。

三、砂锅牛尾

【配方】：带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。

【功效】：补肾壮阳。

【制法】：将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克（拍松），煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱5克，姜10克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖4小时（中间加

【用法】：佐餐食用。

四、双鞭壮阳汤

【配方】：枸杞子、菟丝子、狗鞭各10克，肉苁蓉6克，牛鞭、牛肉各100克，母鸡肉50克。

【功效】：补肾壮阳，益精补髓。

【制法】：将牛鞭加水发胀，去表皮，剖成两半，去尿道，用清水洗净，再用冷水漂30分钟；将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗洁净；将羊肉洗净后，再放人沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗干净。将牛鞭、狗鞭和羊肉放入锅内加清水烧开，撇去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉，再烧沸，改用文火煨炖至六成熟时，去除汤中的花椒和老生姜，再置火上，将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好扎口，放入汤内，继续煨炖，至牛鞭、

【用法】：可佐餐食用亦可单食，饮汤。

五、复元汤

【配方】：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米

【功效】：温补肾阳。

【制法】：将羊脊剁成数节，羊瘦肉氽去血水切成块，将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎口，生姜、葱白拍破。将以上诸物和粳米同时放入砂锅内注清水适量，武火烧沸，去浮沫，再放入花椒、八角茴香、料酒，移文火继续煮，炖至肉烂为止。加胡椒粉、食盐等调味即成。

【用法】：每日2次，食肉喝汤。

其他低血压证型的食疗：心脾两虚型、中气不足型