【食材】新鲜荷叶1片，冬瓜200克。

【做法】荷叶洗净放入锅中，加入适量清水，煎煮半个小时后，加入切粒的冬瓜，再煮半个小时，即可调味食用。

【适用人群】心火上升型的口疮患者。

【食材】银耳30克，冰糖适量。

【做法】将银耳加入水中，煮至烂熟为止，即可加入冰糖，再煮15分钟，即可食用。

【适用人群】虚火上升型口疮患者。

陈先生忧心忡忡，说孩子在学校上课的时候，老师打电话来说孩子老是哭，不停地抠着自己的嘴巴，说疼，不愿上课，也不愿活动，一天下来不吃东西，让陈先生和太太先将孩子带去医院治疗，于是他们带着孩子找到了外公。

外公让孩子张大嘴巴看一看，原来孩子长了口疮。外公安慰陈先生说，小儿口疮很常见，不是什么特别大的病，让陈先生不用过分着急。外公说，由于孩子舌头和口腔内壁都有溃疡，加上不愿吃东西，口干，孩子是属于心火上升型的口疮患者。意思是孩子心肺受火，不得外宣，结果表之于外，发在口腔里头。当下的重点，是要给孩子清心泻火，一方面要清心宁神，祛除燥热，另一方面要注意调息养气，清除内毒。于是外公给陈先生介绍了荷叶冬瓜汤，让陈先生和太太多给孩子喂服，不到几天就能痊愈。

陈先生看完诊就赶紧和太太去买了冬瓜和新鲜荷叶，立马回家煎服给孩子喝。孩子喝了两天，胃口好了些，不像之前那样不肯吃东西了。而且外公叮嘱陈家夫妇要给孩子清淡的饮食，于是，陈太太多做了豆腐羹配荷叶冬瓜汤，孩子吃了一个星期左右，口疮全部没了，饮食正常了，全家人都很高兴。

长口疮的原因和治疗方法

造成小儿长口疮的原因很多，也很复杂，但整体上讲是脾胃积热、心火上升和虚火上浮三大方面。脾胃积热型口疮患者会唾液下流，稍有异味，而且嘴唇外翻，充血鲜红，小儿口腔有灼热刺痛感的情况，适合选用清热解毒、通便泻火的食材；心火上升型的口疮患者会出现舌上糜烂或溃疡、色红疼痛、饮食困难、烦躁常哭、口干欲饮、小便短赤，适合选用清心泻火的食材；而虚火上浮型的口疮患者会口腔溃烂、斑点较少、表面色黄白、周围颜色淡红、神疲颧红、虚烦口干，且反复发作的情况，要选用滋阴降火的食材；针对小儿体内热寒虚实的情况不同，家长要有针对性地给小儿用药。其中，上述的食材，性温和，清热平燥，对于心火、虚火和脾胃积热都有平和慢调的功用，建议家长可多煮用。

外公说，小儿口疮的病情有轻有重，轻者，可能仅仅是影响小儿食物的摄入，但是严重者会使患儿出现全身不适的症状，所以家长对于小儿的口疮病应早期发现及时治疗护理，并针对不同的病因，在平时应做好预防。