我虽然坚持每天刷牙，刷牙方式也算标准，平时也没有喝茶或咖啡的习惯，就是因为吸烟，牙齿还是有点黄，至少不能算白。如何让牙齿保持洁白？可以去做牙齿美容。但如果嫌太麻烦，喜欢简单一些的方法，告诉你一个简单的方法：

把一只柠檬切成两半，再压出汁；
把二分一匙的盐加进柠檬汁里搅匀；
用棉花吸饱混合后的液体，再分别包住上、下两排牙齿各10分钟，每天两次，坚持10天左右；
效果见上图。