现在给您介绍一种防治小孩五脏六腑之疾病，特别是脾胃方面的疾病比较好的“捏脊法”。在使用中成药的同时，配合捏脊，效果会更好。

捏脊法早记载于东晋葛洪所著《肘后备急方》，当时用来治疗腹痛。北京有个冯姓世家，世世代代专以捏脊治疗小儿疳积为业，人称“捏脊冯”，可见捏脊用处之大！

怎么捏呢？

让小孩俯卧露背，父母用双手拇指和食指，沿着脊椎两旁，从后背臀沟开始，一路边捏边推，一直到脖子处止住，如此反复捏推3次；然后从第四次开始，推捏两下，即轻轻提一下，如此边推捏边提至颈部，再反复3次；后还可以爱抚一下孩子的整个头部，按按肾俞、足三里、涌泉等保健穴位（此处不再赘述具体取穴法）。捏脊时有两种手法：一种是食指在下，拇指在上；另外一种相反，读者可自己亲自试验揣摩，选择适合自己孩子的一种捏法。

捏脊所过包括督脉及左右的足太阳膀胱经，所以捏脊能够调节五脏六腑和十二经脉，对儿童大有裨益！不仅对厌食、腹胀腹痛等消化道疾病有显著疗效，对小孩的其他疾病都可以作为辅助疗法。

因为我总是向我的朋友们推广介绍捏脊疗法，所以“小儿有病就捏脊”这个观念也已经深入朋友们的心里。

脾胃虚弱的小孩，可多给他捏捏脊柱中段附近的肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位。捏脊后孩子长得白白胖胖，面色红润。

长期咳喘的小孩，可加强捏提脊柱上段与肺系相关的大杼、风门、肺俞等穴位，一段时间后即可条畅呼吸，明显改善症状。

先天不足，发育不良，甚至遗尿、多动的小孩，可加强捏提命门、腰阳关、肾俞、气海俞、关元俞等穴位，小孩就会变得越来越聪明和强壮。

捏脊法每日可早晚施行2次，注意保暖防冻。如果家长手法轻柔而动作到位的话，小孩会很乐意享受每天的捏脊时光！爱孩子的你，赶紧去试试吧！