脑力劳动者常出现颈、肩部酸痛，有时脖子转动不灵活，手指和手掌断断续续地发麻，晚上尤其严重，甚至难以入睡。这样就是所谓的神经卡压性疾病。

这是一种独特的病症，是周围神经受损伤、受压迫而导致的神经传导被阻断，造成上肢的感觉与运动发生障碍。

神经卡压性疾病可以预防，平常要尽量避免上肢长时间处于僵持、机械而频繁活动的工作状态，要经常活动放松肢体。工作时，手臂尽量不要悬空，以减轻手腕的压力。

出现了这种症状时，要及时诊治，不要随便贴药和进行推拿。